Gymnastique Équilibre Seniors
GYM ÉQUILIBRE seniors: Gardez votre dynamisme !
Nous avons développé des séances d’activités physiques destinées à ceux qui souhaitent conserver une bonne autonomie.
C’est un Rendez-vous où activités et convivialité se rencontrent, durant lequel on dédramatise la chute. On apprend comment l’éviter. On acquiert une technique permettant de se relever. Les exercices sont accessibles à tous et sont ludiques. Pascale Dumas, notre animatrice est un rayon de soleil qui vous accueillera avec un grand bonheur.
Les cours ont lieu au Pôle sportif Teddy Riner le vendredi de 10H45 à 11H45.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements : gymformestnom@gmail.com ou Pascale Dumas : pascalecledesol@gmail.com